O feijão tropeiro é um prato tradicional da culinária brasileira, conhecido por sua combinação de sabores e texturas.
Com raízes na cultura tropeira, este prato tem conquistado paladares ao longo dos anos. Hoje, vamos compartilhar uma receita autêntica e deliciosa de feijão tropeiro para você experimentar em casa.
Ingredientes:
Antes de começarmos a preparar o “feijão tropeiro“, vamos primeiro revisar os ingredientes necessários para esta deliciosa receita:
- 2 xícaras de feijão carioquinha cozido
- 200g de bacon em cubos
- 1 linguiça calabresa defumada, em rodelas
- 1 cebola grande, picada
- 3 dentes de alho, picados
- 2 xícaras de farinha de mandioca
- 1/2 xícara de cheiro-verde picado
- 2 ovos cozidos e picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Óleo para refogar
Modo de Preparo:
Agora que todos os ingredientes estão prontos, vamos seguir o passo a passo para preparar este prato irresistível!
- Em uma frigideira grande, frite o bacon em cubos até ficar crocante. Retire o excesso de gordura e reserve o bacon.
- Na mesma frigideira, adicione a linguiça calabresa e frite até dourar. Retire e reserve.
- Utilize o óleo restante na frigideira e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados e aromáticos.
- Adicione o feijão carioquinha cozido à frigideira e misture bem.
- Acrescente a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre, até que todos os ingredientes estejam incorporados e a farinha esteja levemente dourada.
- Adicione o bacon e a linguiça calabresa reservados à mistura na frigideira e mexa novamente.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, lembrando de provar e ajustar os temperos conforme sua preferência.
- Por fim, adicione o cheiro-verde picado e os ovos cozidos e picados, misturando delicadamente.
- Sirva o feijão tropeiro ainda quente acompanhado de arroz branco e uma boa pimenta para quem gosta de um toque extra de sabor.
Tabela Nutricional
Nota: As informações nutricionais são aproximadas e podem variar dependendo dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções.
NUTRIENTE | QUANTIDADE POR PORÇÃO |
---|---|
Calorias | 350 |
Gorduras Totais | 20g |
Gorduras Saturadas | 7g |
Colesterol | 80mg |
Sódio | 600mg |
Carboidratos | 25g |
Fibra Alimentar | 5g |
Proteínas | 15g |
Conclusão:
O feijão tropeiro é uma verdadeira celebração dos sabores brasileiros. Com sua mistura de ingredientes simples, porém cheios de sabor, este prato é uma ótima opção para qualquer ocasião, desde um almoço em família até um churrasco com os amigos.
Experimente esta receita em casa e delicie-se com o verdadeiro sabor da comida brasileira. E lembre-se, não há nada como uma boa comida caseira para nos reconectar com nossas raízes e tradições.
Aproveite cada garfada deste delicioso feijão tropeiro e compartilhe essa receita com quem você ama. Afinal, a comida é uma linguagem universal que une as pessoas ao redor da mesa. Bom apetite!